Recomeçar é uma palavra que assusta muitas pessoas, principalmente quando se trata de relacionamentos amorosos. Muitas vezes, o fim de uma relação traz sentimentos negativos como raiva, mágoa, ressentimento e o medo de recomeçar. Mas será que é possível superar essas emoções e dar uma nova chance para o amor?

Neste artigo, vamos conversar sobre esse assunto com Maicon Paiva, o Espiritualista e fundador do Espaço Recomeçar, uma Casa de Apoio Espiritual que ajuda pessoas em diversos problemas amorosos. Ele vai nos dar algumas dicas de como lidar com o fim de relacionamento com raiva, como superar um término com brigas e como se livrar do ressentimento após a separação.

Maicon é especialista em relacionamentos amorosos, ele já ajudou muitas pessoas a trazer amor de volta urgente e a seguir em frente após um término. Acompanhe suas orientações!

Como lidar com o fim de relacionamento com raiva?

A raiva é uma emoção natural que surge quando nos sentimos injustiçados, traídos, abandonados ou rejeitados. No entanto, se não for bem administrada, ela pode se tornar um obstáculo para o nosso crescimento pessoal e para a nossa felicidade. Por isso, é importante aprender a lidar com o fim do relacionamento com raiva, sem deixar que ela nos domine ou nos faça mal.

Uma forma de lidar com a raiva é praticar o perdão, tanto para o seu ex-parceiro quanto para você mesmo. Perdoar não significa concordar com o que aconteceu, mas sim liberar a carga emocional que te prende ao passado e te impede de seguir em frente.

“O perdão é um ato de amor-próprio, pois ele te liberta da dor e te abre para novas possibilidades. Quando você perdoa, você se reconecta com a sua essência divina e com a sua capacidade de amar novamente”, comenta Maicon Paiva.

Como superar um término com brigas?

Um término com brigas é um dos mais difíceis de superar, pois ele deixa marcas profundas na nossa autoestima. Muitas vezes, as palavras duras, as ofensas e as agressões que ocorrem durante uma briga ficam ecoando na nossa mente, nos fazendo sentir culpados, inferiores ou indignos de amor. Mas como superar um término com brigas e se recuperar desses traumas?

Para superar, você deve se afastar do seu ex-parceiro, pelo menos por um tempo. Evite o contato, as redes sociais, as lembranças e tudo o que possa te fazer reviver as situações de conflito. Maicon também sugere que você deve se cuidar, se valorizar e se amar.

“O amor-próprio é a base para qualquer relacionamento saudável, pois ele te faz respeitar os seus limites, as suas vontades e as suas necessidades. Quando você se ama, você não aceita menos do que merece, nem se deixa abalar por quem não te valoriza. Quando você se ama, você se torna capaz de amar o outro de forma plena e verdadeira”, aconselha o Espiritualista.

Ressentimento após separação

O ressentimento é um sentimento de amargura, de rancor, de mágoa que surge quando nos sentimos feridos, magoados ou decepcionados por alguém. No caso de uma separação, o ressentimento pode ser causado por vários motivos, como traição, mentira, abandono, falta de atenção, de carinho, de respeito ou de reconhecimento.

“O ressentimento é um veneno que nos envenena, mas não afeta quem nos feriu. Por isso, é preciso se desapegar dele, para poder se curar e se renovar. O desapego é um ato de sabedoria, pois ele nos faz compreender que tudo na vida é passageiro, que tudo tem um propósito e que tudo serve para o nosso aprendizado”, finaliza Maicon.

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