Estabelecer uma idade mínima para uso
A primeira coisa a se fazer quando o assunto é o uso de redes sociais na adolescência é dialogar com os filhos e estabelecer uma idade mínima para que ele tenha acesso a essas ferramentas. É importante que a família analise as possíveis vantagens e desvantagens que podem vir disso. Avalie se seu filho tem maturidade e responsabilidade para estar naquele ambiente. Priorize sua segurança física e emocional.
Combinar regras de uso saudável
Se você decidiu que seu filho está pronto para estar nas redes sociais, combine regras e limites para o uso saudável. É importante também que seja estabelecido um tempo máximo na semana ou um período delimitado no dia.
Assim, você poderá protegê-lo melhor de armadilhas e pessoas mal-intencionadas presentes no mundo virtual. Isso também abre precedente para que você corrija seu filho diante alguma situação inesperada.
Algumas regras podem ser aplicadas e ajudar nesse processo:
· perda do acesso quando ele não cumprir o combinado;
· definir que não há segredos entre você e ele no uso das redes;
· exigir que ele use o computador em um local visível;
· restringir sites inapropriados;
· estabelecer horários específicos ou tempo máximo de uso;
· definir momentos em que o uso das redes sociais é proibido.
É importante também ficar atento a comportamentos que denunciem o uso excessivo da internet, como pular refeições para ficar online, abandonar outras atividades, afastar-se do convívio social, ganho de peso sem motivo, queda no rendimento e nas notas escolares, etc.
Monitorar o conteúdo acessado
Por mais que você confie no seu filho, fique de olho nos conteúdos que ele postar e consumir nas redes sociais. Uma sugestão é estar presente nas mesmas redes que ele e exigir que sejam “amigos”. Lembre-se de que ele está igualmente suscetível ao que é compartilhado pelos colegas e demais familiares.
Determinar momentos em que o uso é proibido
Explique ao seu filho que o uso das redes sociais na adolescência não deve atrapalhar as outras atividades do dia. Assim como ele tem horário para estudar ou tomar banho, é importante estabelecer um intervalo de tempo para a internet. Algumas opções de momentos para proibir o uso são refeições, passeios em família e antes de dormir.
Conscientizar sobre os perigos da internet
Sempre que necessário, conscientize seu filho sobre os perigos aos quais ele pode estar exposto nas redes sociais. Alguns conselhos importantes são:
· não conversar com estranhos, enviar fotos ou marcar encontros;
· explicar que pessoas mal-intencionadas podem se passar por “gente boa”;
· ensinar sobre cyberbullying;
· mostrar como publicidades mentirosas podem enganá-lo;
· proibir a entrada em grupos sem o seu consentimento;
· não compartilhar dados próprios ou de familiares, como e-mail e número de telefone.
O diálogo honesto é a melhor maneira de orientar seu filho sobre o uso de redes sociais na adolescência. É essencial manter a ponte de comunicação aberta e ficar atento ao que ele está sendo exposto on-line, afinal, não dá para prever tudo o que pode acontecer naquele ambiente.
Autora: Milla Marques
