Entenda por que devemos cuidar da pele durante o outono, veja os efeitos dessa estação na nossa pele e confira cinco dicas para adotar na sua rotina de beleza


Na mudança das estações, nossa pele sente a diferença. Quando o clima está muito frio ou muito quente, ela pode ficar ressecada ou oleosa demais, e, por isso, é importante sempre ficar atento às mudanças que o clima pode provocar no nosso corpo.

O segredo para cuidar bem da pele e garantir que ela esteja sempre linda e saudável é apostar em uma boa rotina de cuidados e em cosméticos de qualidade. Ao adaptar a skincare com a estação, você consegue que a pele esteja saudável, hidratada e bonita durante o outono inteiro.

Quais são os efeitos do outono na pele?
O outono é uma estação marcada por temperaturas mais amenas, tempo seco e menos sol. Dessa forma, a pele acaba sofrendo os efeitos disso, como o ressecamento do rosto, joelhos, cotovelos e pés. Deixar a pele sem a hidratação necessária auxilia no aparecimento de linhas de expressão ainda mais cedo.


Nessa estação, o cuidado com a hidratação deve ser redobrado por conta desse ressecamento e da maior suscetibilidade do corpo a alergias. Assim, é importante ter uma rotina de beleza totalmente voltada para manter a hidratação e saúde da nossa pele.

1 – Use hidratante
A primeira, uma das mais importantes dicas, é usar hidratante. Use em todo o rosto e corpo, de manhã e à noite, mesmo nas áreas que não estejam visivelmente ressecadas.


Existem disponíveis no mercado hidratantes diurnos e noturnos para o rosto, lembre-se de mantê-los em sua rotina de beleza. O hidratante corporal também deve ser utilizado, e é bem comum deixarmos de usar já que, como os dias são mais frios, pode desanimar passar o creme gelado no corpo. Mas uma boa hidratação é fundamental para manter a pele bonita e saudável.

2 – Não tome banhos muito quentes
Durante dias frios não há nada melhor que um banho quente antes de começar o dia ou de ir dormir. Porém, a água quente é uma das principais responsáveis pelo ressecamento da pele. 


Isso não quer dizer que você não deva tomar um banho mais quente, mas sim para evitar deixar a água em uma temperatura muito alta. Dessa forma você evita que os óleos e a hidratação naturais da nossa pele sejam retirados durante o banho e a deixe ressecada. Além disso, o uso de óleos e hidratante corporal após o banho é fundamental para manter essa hidratação.

3 – Evite exageros na esfoliação
Quem tem uma boa rotina de skincare sabe dos benefícios da esfoliação, desde a diminuição de cravos e espinhas até deixar a pele uniforme e macia. No outono devemos mantê-la, mas não exagerar muito.


Como a limpeza de pele acaba retirando a oleosidade natural da pele, exagerar na esfoliação pode ajudar no ressecamento dela. O segredo é realizar limpezas mais suaves e utilizar produtos indicados para o seu tipo de pele.

4 – Use protetor solar
Usar protetor solar durante o dia é fundamental, pois, mesmo que não seja um dia de sol, os raios ultravioleta ainda estão presentes e são responsáveis por manchar a nossa pele. Por essa razão, o uso do protetor solar não deve ser esquecido mesmo nos dias mais frios do outono.

5 – Não esqueça das vitaminas
Algo muito importante e que muitas pessoas esquecem é que não é apenas cuidados externos que devemos ter com a nossa pele, mas também internos. Em outras palavras, a nossa alimentação interfere muito na nossa aparência.


Como no outono os dias possuem temperaturas mais amenas e sem tanto sol, é importante adicionar vitamina C à sua dieta. Alimentos com essa vitamina ajudam a manter a pele brilhante e firme como nos dias quentes de verão.